Mudanças inesperadas podem alterar profundamente a organização da vida e a maneira como uma pessoa percebe o próprio futuro. A perda de um emprego, o fim de um relacionamento, dificuldades financeiras, problemas familiares ou a necessidade de abandonar um projeto importante podem provocar insegurança, preocupação e sensação de perda de controle. Mesmo quando a transformação…